泰国做试管婴儿验孕失败了怎么办?
孕途海外试管婴儿顾问表示,对于试管失败后,在这过程中,女性生理和心里都承受了相当大的压力。失败后不要过于伤心和失望,要调整心态,要有信心!加强锻炼和营养补充,身体健康才能为下次的试管成功奠定基础。试管失败后不妨可以这样来调理身心?1.控制热量,保持理想体重。做试管前不可以减肥或者增肥太多,这样的话身体会去处理体重的变化,无暇迎接你的小生命。
2.保证充足的睡眠,早睡早起至关重要,每晚9点最好能进入深睡眠,这时分泌的脑垂体激素有利于卵泡的发育。
3.建议多食用酶类食品,抗氧化。 例如:草莓,蓝莓等。
4.适当增加膳食纤维摄入,保证必需的无机盐及微量元素供给。
5.缓解压力。上班太拼命,压力太大的试管妈妈成功率一定低,因为身心都不健康。建议调整心态,学会在工作中放松心情。
6.每天运动不可少,建议每天要慢跑半个小时左右,身体微微出汗即可。血液循环对生殖系统和胚胎着床的意义是非常重要的。
孕途海外试管婴儿顾问表示,调养身体就从日常生活做起。不需要太刻意,建议通常休息1-2个月后就可以继续做下一次的试管疗程。
页:
[1]