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1、适时的检查输卵管
35岁以上女性如果已上节育环,取环后建议行子宫输卵管碘油造影了解输卵管通畅程度。
2、特别关注男性高龄风险
男性高龄会出现精液质量下降而使卵子受精能力下降,因此备孕前要注意做好精液检查,尽早发现问题以节省受孕时间。
3、有效评估卵巢功能
评估卵巢功能可以了解生育能力,卵巢功能受年龄,遗传和环境的影响,其中年龄的影响是最大的,随年龄增加,可用卵泡的数量和质量逐渐下降,所以做试管要尽早。
4、正确认识卵巢储备
基础卵泡是女性的基本生殖单位,卵泡是在胎龄的16周到出生的6个月以内形成的,出生后卵泡的数量会逐步耗竭直至绝经,卵泡数量是不可再生的。
5、注意孕前饮食
在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。掌握一些备孕饮食宜忌更利于成功怀孕。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。
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