做试管之前吃这些能够提高卵子的质量吗？

孕途海外温顾问

一个优质的卵子是试管技术成功的基础保证。只有优质的卵子和精子结合才能培育出优质的胚胎，优质的胚胎是试管技术成功的关键。所以，是否拥有高质量的卵子直接影响试管婴儿的成功率。既然卵子这么重要，做试管婴儿之前怎样做，才能提高卵子的质量呢？

有生殖医生指出，准备做试管技术的女士需要养成良好的生活习惯，不抽烟喝酒。中国传统医学认为红枣、山药、熟地、无花果能够帮助调理女士的月经，还能够提升女士卵子的质量。而且每天喝一瓶豆浆能够调整女性的内分泌。

做试管婴儿之前做到这几点，能够提高卵子的质量！

1、补充铁元素，为卵子提供养分。

血液中含有丰富的铁元素，而铁元素能够为卵子提供养分。所以可以多吃一些菠菜，动物内脏等高铁食品，为卵子提供养分。提醒：在进行试管之前要少食用火腿、香肠、咸肉等腌制品。另外，瓜果蔬菜要洗干净才能食用，避免农药的残留。

2、不要胡乱吃药，保持卵子的活性。

有研究证明。25岁至35岁的女性中，经常服用止痛药的女士，身体内卵子的活性比未服用止痛药的女士低7%。止痛药会抑制大脑神经，长期服用的女士卵子活性明显减弱。

3、进行适量的运动，养出高品质的卵子。

适当的进行运动能够提高女士的身体素质，保证卵子的质量。女士可以根据自己的身体情况和爱好，选择适合自己的运动。

4、远离辐射，保证卵子的质量。

我们都知道电脑辐射对精子有影响，其实电脑辐射也同样会影响卵子的质量。所以在进行试管技术之前要尽量避开各类辐射，保证卵子的质量。

做试管技术之前女性只要做到以上几点，就能够提高卵子的质量。如果你对试管技术还有想要了解的地方，或者有这方面的需求可以联系本文作者。让孩子的笑声充满家的每一个角落，祝你早日圆梦！

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