孕途海外：胚胎移植后做什么能提高成功率？

孕途海外温顾问

　　1、轻松愉快的心情是成功的前提
　　不孕症本身给夫妇双方带来了巨大的心理压力。科学家们研究发现，约有20%-30%的施行试管婴儿治疗的女性患有焦虑症、抑郁症。然而焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。因此，进行胚胎移植的第一个注意事项就是要放松好心情，调整好心态，对试管婴儿技术要抱有足够的信心，相信自己能成功，其次，要学会放松自己，主动调节心情。治疗过程虽然繁琐，但不要当成沉重的负担，家人也要努力为她们创造一个和谐、温馨的氛围。总之，心情放松，心态平和，最有利于新生命的孕育和诞生。

　　2、按时用药是成功的保障
　　移植后我们需要使用黄体酮进行黄体支持，根据患者自身的化验抽血情况制定合理化用药支持，切不可随意停药或者增减药量。

　　3、适当运动有利于提高妊娠率
　　所谓胚胎移植是采用一个细小的管子将胚胎输送到子宫腔内，是不会在排尿、排便或运动时掉出来的。所以移植后不要因为怕胚胎从宫腔流出来而憋尿。

　　移植后一般卧床休息半小时左右即可。不必担心哪一种姿势好，能放松、舒服就可以了。科学家们研究发现，移植后从事适当的劳动有利于胚胎种植，提高妊娠率和活产率。但是，鲜胚移植患者，由于促排卵过程中，卵巢体积增大，重量增加，不建议运动量过大或进行旋转运动，以防卵巢扭转。实际上，移植后几乎没有人进行大运动量的活动，所以鼓励患者散步或进行适当运动量的活动是非常有必要的，同时转移注意力，不必一味地沉浸在是否能怀孕的担忧中，使身心得到充分的放松，从而有助提高试管婴儿的成功率。

　　4、膳食合理搭配
　　移植后的患者一定要合理膳食，切不可过分忌口!高蛋白、粗纤维、含维生素高的食物都要摄取，建议均衡饮食，这样才能保证身体所需的营养。

　　5、一定要及时检查是否怀孕
　　一般在移植后14天，检查血HCG，明确是否妊娠。个别女性在移植后出现少量阴道流血，但是这不能说明未妊娠，一定要查血HCG明确诊断，以免自行停止黄体酮引起孕酮水平下降，导致流产，造成终生遗憾。如果证实获得妊娠，则需继续使用黄体酮进行黄体支持。

　　除以上几点之外，胚胎移植后还要避免到人多，空气流通不好的地方;遇到天气变化，及时添加衣物，以免患感冒等传染性疾病。




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