精子质量不好，该如何备战试管婴儿？

孕途胡顾问

2018-06-02    孕途海外

胎儿是卵子与精子的结合，无论是自然受孕还是试管婴儿，对于男性精子的质量都有着高要求，尤其是试管婴儿，精子质量直接对试管婴儿成功率有着影响。那试管婴儿对男性精子有什么样的要求？

       男性不育症的检查，最重要的一项检查就是精液检查。精液检查主要是测量精子的浓度、活动力、和形态三部分，一般的检查是在普通的显微镜下，分析一群快速活动中精子的形态。

       引起男性不孕不育的因素主要有：少弱精子症、无精子症、精索静脉曲张、免疫性疾病、感染性疾病、Y染色体异常等 ，但是不用怕，经过三十多年的发展试管婴儿技术基本上都能解决这些问题了。

　　随着第二代试管婴儿的诞生，卵细胞浆内—单精子注射(ICSI)受精。是指在显微镜下选取形态正常、有活动力的精子直接注入卵细胞浆内完成体外受精，这类技术主要是针对于丈夫严重少、弱精或者是无精症，需要睾丸活检才能取到精子的夫妇。因为在这种情况下，男方的精子数量太少、质量太差，不能自主完成受精的过程，因此我们需要在显微操作系统下使用一个超细的针将精子直接打到卵细胞浆来完成受精。

　　男性改怎样提升精子质量呢?

   　1、试管婴儿取精前，男方除了要禁欲3天外，还需要进行合理选择食物和良好的饮食习惯。

   　2、保证充足的优质蛋白质。

      蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。

   　3、合理补充矿物质和微量元素

       人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。

       锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。

   　4、多吃一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。

       如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。

　　5、性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。

　　6、戒烟酒。吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。