在试管中高龄备孕的准备

孕途海外万顾问

　　哪怕是高龄试管，也是需要提前做足准备的，这样才能更好的提高试管的成功率，早日抱得孩子归~
　　如何提高受孕机会?如何提高卵子质量?如何保证优生优育?
　　对那些与时间赛跑的高龄孕妇来说，这些都是迫在眉睫的问题。
　　听听孕途万顾问分享的建议，高龄女性备孕期间有哪上结必做的准备事项吧：
　　孕检+内分泌、叶酸、宫颈防癌检查
　　婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。
　　除了普通孕检的八大项之外，建议高龄女性可以增加宫颈防癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力这三项检查。
　　这几项在一般的孕检中不会囊括,但对于高龄女性来说相当重要，可为备孕做参考指南。
　　其中，高龄女性的宫颈癌风险更高，需要排除宫颈病变的因素。而内分泌功能与女性受孕情况息息相关，包括女性荷尔蒙、激素等水平的检查，有助于发现不利怀孕的因素，并有助于医生为女性量身定做备孕方案，以及判断女性是否需要额外补充孕激素等


　　提前补充叶酸
　　叶酸则是与怀孕密切相关的一种维生素，有助于预防胎儿神经管畸形等问题，对高龄女性尤为重要，根据叶酸利用率结果补充足量叶酸也是优生优育的一个重要方式。
　　补充叶酸, 孕前3个月每天补充0.4mg叶酸或补充叶酸含量0.4mg的多维
　　叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视，建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。
　　女性备孕期间，除了要多吃水果蔬菜之外，建议每天补充0.4mg叶酸。
　　对于检出叶酸利用率低的女性，需要每天补充0.8mg。
　　(具体可遵循医生的建议!)


　　不熬夜、戒烟戒酒、规律生活
　　无论是男性还是女性，熬夜会严重地影响精子、卵子质量，不符合优生优育的要求。以男性为例,经常熬夜会使精子质量明显下降。
　　特别是男性到了35岁之后，精子DNA的完整性变差，容易导致染色体畸形。
　　女性长期熬夜也会影响卵子质量。
　　因此，备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。
　　另外，长期烟酒会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育，要做好戒烟戒酒的准备。
　　不要大补、少辣少温热、饮食清淡
　　针对于备孕的男女，一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐，以食疗的方式调整体质。
　　特别是对于体质偏弱、偏虚的人群，可以先进行一段时间的调整体质，达到更好的备孕状态。
　　怀孕之前没有必要大补特补，如吃人参、当归等，除非是体质偏弱的人群。
　　除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。
　　女性怀孕本来体质就容易变得温热，以清淡一点的饮食为好，避免对身体带来负面影响。
　　另外，圆肉、薏仁等食物容易导致流产，备孕和怀孕期间最好戒食。赴泰国试管婴儿、柬埔寨试管婴儿，一站式助孕，塑造国际化试管婴儿第一品牌，实现了无数不孕不育患者为人父母的愿望。
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