孕途泰国试管婴儿：促排取卵后，卵巢多久可以恢复呢？

孕途海外温顾问

　　对于“促排取卵后，卵巢多久可以恢复”这一问题来说，是很多人所关心的。毕竟用药物诱导卵泡发育会刺激到卵巢，取卵手术的实施也会刺激到卵巢，卵巢恢复问题事关卵巢健康，女性身体健康，以及试管促排取卵风险等等问题，所以自然是不可掉以轻心的。加上卵巢对于女性来说，就是驻颜有术的关键，是保持年轻美貌的关键。可以说不管是从生殖健康，生育能力，还是各个方面来说，卵巢都不容有失。

　　不管是试管婴儿促排还是取卵，都会造成一定程度的可控范围内的卵巢刺激，那么到底什么时候才会恢复呢?大家知道试管助孕之所以会进行促排卵，就是因为正常情况下，女性一个月经周期只有单个卵泡可以发育成熟，不能满足助孕所需，所以在做试管的时候才需要利用促排卵药物诱导多个卵泡同时发育，以培育多个胚胎，增加移植机会，提高成功率。

　　尽管辅助生殖临床上试管促排方案和用药都是属于安全可控的，药物也不会残留在体内，而是随着人体新陈代谢给排出体外。但由于多个卵泡同时发育就会使得卵巢体积相应增大，且由于个体差异的存在，所以有的人可能就会出现两侧附件区胀痛的感觉，甚至会有恶心呕吐、腹胀腹痛、食欲减退等现象。另外，取卵手术是在B超引导下，使用穿刺针经过生殖道穹隆穿刺，将直径超过10mmd的卵泡的卵泡液吸出。

　　由于取卵常一次取几个，十几个不等，所以取卵后卵巢内会形成数个血体以及黄素化囊肿，而此时卵巢体积相比促排时变得更大，卵巢表面穿刺点渗血导致血液在盆腔内积聚，使患者出现附件区隐痛等不适。若卵巢过度增大，也很容易发生扭转。

　　所以从这里可以知道，卵巢的一系列增大反应都是因为受到了刺激的缘故。有的人出血可能还会是手术过程中造成的，甚至也有的人不注意术后管理出现了感染的，那么这些情况都会增加卵巢的负担，从而影响恢复的时间。

　　但是不管是哪一种情况，一旦对卵巢的刺激产生，那要想恢复正常，就需要时间，或长或短，因人而异。通常情况下，取卵后卵巢内囊肿吸收需要1-2个月的时间，如果卵巢过度刺激严重的话(一般多数是轻度的腹胀腹水，几天就能缓解消失)，可能需要更长时间。在卵巢恢复的过程中，患者还可能会出现月经紊乱的情况。

　　同时这里也提醒大家，促排取卵后要注意饮食结构调整，多吃易于消化的食物以及富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果等。可适量进行运动，养成定时排便的习惯。防止取卵后便秘导致腹部用力过度，输卵管痉挛以及盆腔肌肉过度收缩影响卵巢的恢复，对卵巢造成伤害。注意!做试管婴儿促排取卵都是属于可控的，且取卵后卵巢功能可以自行恢复，只要期间注意合理饮食，加强保养，那么卵巢恢复就会有利一些哦。

　　试管婴儿取卵后如何保养卵巢
　　1.补充叶酸
　　女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　2.卵巢的保养要适当服用维C和维E
　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　试管婴儿取卵后的饮食调理
　　1.取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。

　　防止腹水的食疗方法：
　　* 杜仲陈皮水。杜仲和陈皮约1;1，还可加枸杞和红枣煮水喝，可以一直喝到移植前。杜仲利水、安胎的的功效。
　　2.多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。特别推荐西柚，还有蛋白含量丰富的奶酪。

　　3.多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。
　　4.不能吃辛辣等刺激性食物，同时，生冷东西也不能吃，会影响卵巢的恢复。

　　5.取卵后，不能吃寒性食物，例如大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃。







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