试管婴儿取精建议

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取精前至少禁欲3天， 但是不要超过7天。

· 保持轻松，每天睡至少8小时。

· 继续平常的身体锻炼， 慢跑， 游泳或者骑车。

· 避免服用药物，饮酒， 吸烟3个月。

· 手淫方式取精，取经后洗手和生殖器。精液收集在瓶子里并保持在室温下。

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凯凯

男方  还好 比较简单