泰国试管婴儿：由这四招决定成败

丹丹

提高精卵质量　　健康的精子，优质的卵子，不仅是顺利开展泰国试管婴儿周期的基础，更是保障胎儿健康发育的关键。泰国专家介绍说，正式开始试管婴儿周期的第一环节就是：促排卵→取卵;取卵的同时取精(自然取精法或睾丸穿刺技术，亦可提前把精子取出、洗涤、冷冻，在取卵日当天进行精子解冻手术);得到健康的精子和卵子后，然后根据精子的质量来决定卵子受精的方式。

想要完成上面的操作环节，需要男女双方在备孕期间同时注意身体的调节：

　　要求男性远离烟酒，因为尼古丁和酒精会使精子丧失活力，甚至杀死精子;少去桑拿房、蒸汽浴室、少穿紧身裤等，高温蒸浴、紧身裤会直接伤害精子，还会抑制精子的生成;远离辐射，例如适当用手机、电脑等;放松心情、积极参加体育锻炼;

　　而对于女性则是有很高的要求，要求有吸烟、喝酒的女性戒烟、戒酒，烟酒对于女性来说，会使卵巢功能衰退，卵巢对于女性来说就像是人的年龄不可以返老还童，卵子数量更是不可以再生。准备试管婴儿的未准妈妈们要养成良好的生活习惯。中国传统医学认为，红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。同时备孕期间每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用。女性可以通过以下几个方式提高卵子质量。

　　1、适当运动，养出优质卵子。

　　适当的锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、瑜伽等。

　　2、及时补铁，为卵子提供养分。

　　血液中往往含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。

　　3、禁忌乱吃药，保持卵子活性。

　　研究表明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱。

　　4、远离电脑辐射，保证卵子质量。

　　电脑辐射对于精子的影响是很大的，同样，电脑辐射也会影响卵子质量。

　　同时专家提醒：在备孕期间应少进火腿、香肠、咸肉等腌制品，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

　　保障囊胚品质

　　泰国专家介绍：保障囊胚品质的最关键因素是PGS/PGD基因筛查诊断。PGS/PGD基因筛查技术不仅可以筛查囊胚的结构和数目，更可以对囊胚染色体上的基因片段(DNA)进行准确诊断;如此也就避免了因家族遗传性疾病和染色体异常带来的疾病，如地中海贫血症、唐氏综合症、猫叫综合症等。