赴泰国试管婴儿成功率之关键词：卵子质量

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　　影响试管婴儿成功率的因素很多，身体、年龄、心情，今孕途海外要分享的是赴泰国试管婴儿成功率之关键词：卵子质量!
　　卵子数量的多少直接影响胚胎的数量，而胚胎数量与试管婴儿的成功率有密不可分的关系。
　　女人一生只有400颗卵子。刚出生的女性身体有100-200万颗卵子，身体的不断发育会消耗掉部分卵子，到第一次来“大姨妈”，卵子数量会减少到10-30万颗。
　　每次月经周期都会有很多卵子一起启动发育，不过最后一个卵泡会发育成熟，并排出。这颗卵子如果能和精子一起顺利相遇形成受精卵，便会开启一个新的生命之旅。
　　一个健康女性，卵子质量和年龄密切相关，一般来说18-30岁之间卵子质量最佳，30岁以后就开始下降，35岁以后开始加速下降，到了45岁左右基本是接近极限了。中国女性的平均绝经年龄是49岁，到了这个年纪，月经周期消失，生育能力也归零。很多人想着，如果能推迟绝经，就意味着还有生育能力，其实并非如此。有月经不代表有排卵，没有可以受孕的卵子，也就不具备生育能力了。
　　卵巢早衰，年轻卵巢早衰患者越来越多，最小的甚至只有18岁。据首都医科大学附属北京妇产医院粗略统计，卵巢早衰在育龄女性中占比至少1%，实际临床发生率还远过多远高于这个水平。
　　那么，赴泰国试管婴儿之前，我们应该如何提高卵子质量?
　　卵子质量受年龄、环境、生活习惯、身体素质等因素的影响，赴泰国试管婴儿之前，要提高卵子质量应该从以下几个方面入手：
　　1：不要乱用药：
　　研究表明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱。
　　2：坚持有氧运动
　　生命的意义在于运动，恰当的体育锻炼可以使女方的身体素质得到提升，保障卵子的品质，泰嘉运好孕姐推荐有氧运动。
　　3：调节好饮食，戒烟戒酒
　　尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、调节好饮食、制定饮食计划、注意营养平衡失调。
　　卵泡发育不全是由于雌激素太低，吃些豆类食品能够补充雌激素，然后促进卵泡发育;另外，有排卵障碍的女性多吃些谷物，能够补充大量植物雌激素，促进排卵，调理月经。还有一个是含有维生素E的食物。多吃这类食物能帮助女性促进性激素分泌，从而促进排卵，提高生育能力，预防流产。
　　4：控制体重
　　不能忽胖忽瘦，不能暴饮暴食。
　　5：解压，保持睡眠
　　研究发现，长期睡眠不足、精神压力紧张，上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了健康，加速了卵巢功能减退。建议备孕女性23点之前入睡，睡眠不足或睡眠质量不佳均会影响免疫力，导致卵巢功能减退。
　　6：远离有害物质
　　汽车尾气、工业排放等物质皆会导致卵子发生染色体变异，影响生育。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，如果准备做试管婴儿或人工授精的朋友，一定要远离这样的环境。
　　卵子质量直接关系着胚胎质量，是影响试管婴儿成功率的关键，今天孕途海外给大家分享的《赴泰国试管婴儿成功率之关键词：卵子质量》，希望能帮助你重识卵巢，让你拥有棒棒的卵子，赴泰试管婴儿一次好孕!